诚记海参加一物,效果令人害怕

2019-07-04 作者:邓雅琪 本文来自:http://www.cjhp88.com/zixun/54.html

很多人到了夏天都会比较乏力,干燥。虽然说“春困秋乏”但是换季的时候,身体还是会明显的感受到明显的不舒服,饮食上也可以改变一下,不同的季节吃不同的营养滋补诚记海参。

    而且夏季干燥,平日在家可以煲些汤汤水水,增强免疫力的同时,也可以起到药食同源。诚记海参男女老少都适用,而且海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,像一些正在减肥的人士,也可以不用因为害怕高脂肪,不能吃各种美食而烦恼。诚记海参还能用于助产、催产,预防癌症、治疗癌症的作用。每天食用一头诚记海参,长年累月坚持下来,效果一定让你大吃一惊!

海参图片     平时我们食用诚记海参,过多的是炖汤、煮海参粥、佛跳墙……等等海参加什么会让滋补效果更明显呢?

    接下来跟小编了解释一下,海参怎么做又营养又好喝!

    诚记海参木耳汤
    主料:诚记海参、木耳
    辅料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜。
    做法:将诚记海参洗干净泡发,切成小块后备用,葱切丝,姜块切片、香菜切段备用。起锅倒油,待油温到三成热的时候加入姜片翻炒至出味,放入木耳。(有高汤的可以适量加入高汤)加料酒、盐、鸡精,小火慢炖30分钟后放入海参,胡椒粉,烧开后就完成啦,这时候把海参盛入碗中,放入葱,香菜,按照个人口味淋一些香油。
    木耳性味甘平、含有多种维生素,有养血益阴、滋润肠燥治疗便秘的功效的功效,对于女性产后血虚或津亏等有明显的治疗效果,还能用于人群习惯性便秘,可谓一举两得,药食同补。

海参图片     市面上海参种类繁多,我们挑选海参的时候要注意的,不同的海参营养上的差距可谓是天差地别,好的海参水域和水质有关,国内大连的海参普遍来说是很好,也就是说没有经验的人很难选到好的海参,当然诚记海参可以让你放心购买。