母亲买海参给女儿吃,却遭家人反对

2019-08-01 作者:邓雅琪 本文来自:http://www.cjhp88.com/zixun/217.html

市民陈女士在朋友那听说海参有很多好处,在介绍下买了一盒海参,准备回家做给女儿吃,但是家人却说海参是滋补品,不适合小孩吃,一番争执之下,陈女士找到了我。其实小孩子到底能不能吃海参呢?接下来小编给大家普及一下。

    海参富含大量的营养成份,其中包括了人体所需要的各种营养。小朋友是完全可以食用的。 处于发育阶段的儿童经常会出现偏食,厌食,这种现象不但会影响孩子的生长发育,而且还会影响到其智力的发展,因此孩子无法得得到营养均衡的饮食,这是大部分家长很是头疼的问题。

    海参里面富有丰富均衡的营养,其中多种是儿童生长发育必须的物质,如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。能增进食欲,促进生长发育,元素钙、铁、锌及多种维生素等,对增加记忆、促进生长很有帮助。因此小朋友是非常适合食用海参的,而海参不是一款“补品”,吃多了也不会上火,很多家长以为海参是一款补品,小朋友不适合吃,这种想法就大错特错了!

    海参吃多不会上火,人的体质是上火的,才会以为是吃了海参之后上火。海参是一款男女老少都可以吃的食品,这个可以放心食用。陈女士家人所担心的问题相信大家也有,只要满7岁以上的小朋友吃海参都没有问题的。

    另外一些身体比较虚弱的小朋友更要长期食用海参,海参长期吃对小朋友的生长发育是很好的,补充了日常所需的各种营养物质,小朋友身体健康长得快!对于健康的小朋友我们建议一周食用2-3次就可以了,这个吃法可以正常补充日常的营养。