还有2个月入秋了,你的海参准备好了吗?

2019-07-30 作者:邓雅琪 本文来自:http://www.cjhp88.com/zixun/201.html

秋冬季节食用海参是吸收很好的时候,你的海参准备好了吗?海参里面富含了很多营养物质,一年四季都可以食用,海参里面含有很多人体生长所需要的各种营养物质,微量元素也一直是居食物之首,海参含的胆固醇很低,脂肪相对来说较少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。对于一些冠心病、高血压、肝炎的中老年人都有很好的食疗效果。

    美国的研究学者就在海参成份里面研究出了一种物质——海参毒素,可能大家听到这个词就觉得这会不会对人体有害啊?其实这种物质不但不会对人体有害,这种物质对人体是非常好的,长期食用是可以起到可以有效的抑制人体的多种霉菌,以及某些人类癌细胞的生长和转移。海参毒素可是个好东西呢!

    四季食用海参是全家的大计,现代社会压力大,亚健康人群非常之多,食疗对大家来说是一个很好的办法,吃的好、有营养是很重要的事,再说海参的口感是非常的好的,嫩滑爽口,吃过之后回味无穷!

    大家首要选择海参不单单是自己吃,还能送亲戚、送朋友、送领导……海参也是一款非常高档的礼品,“自己吃了健康,送给别人健康”,海参也适宜一些老人、小孩、手术后虚弱的人群。

    挑选海参送礼或者自己吃的时候一定要选野生的底播海参,圈养海参的营养价值没那么高,而野生底播海参意生活在0-20摄氏度的地方,低温生长海参的年份比较长,以海底一些微生物、小鱼小虾为食物,这样长大的海参营养价值是特别高的。圈养海参吃的是饲料,年份比较短,营养价值远远不能跟野生底播海参相比。所以我们在选择海参上优先选择野生的海参!