海参泡发后的七种美味吃法

2019-06-14 本文来自:http://www.cjhp88.com

海参已经是我们餐桌上比较常见的食物了,海参的营养价值是与燕窝、鱼翅齐名的,有很大的滋补效果。而在生活当中,人们对海参的吃法也很不一样,有的喜欢直接吃干海参,而有的人喜欢海参泡发后的食用口感。那么今天我来跟大家讲讲海参泡发后怎么吃呢
    吃法一 :海参粥。 我们将海参泡发后切碎备用,先把米熬好成粥后,把备用的海参加入到米粥中,再加入适量的盐和糖,熬制五分钟即可出锅。
    吃法二:海参鸡蛋羹。 海参泡发好后,将海参、木耳切碎,放到搅拌好的鸡蛋液里,放入锅中蒸成鸡蛋羹。食用海参鸡蛋羹能够达到很好的滋阴养血的效果。在制作海参鸡蛋羹时要注意的是,在泡发木耳时不宜太久。
    吃法三:蘸食 海参泡发好后,放入冰箱冷冻,每天早上凉水拿一个海参泡开即可食用,可以蘸一点白糖和蜂蜜,也可以搭配买牛奶一起吃,这样每天坚持有强身健体的作用。(但是建议糖尿病患者不要使用此食用方法)。
    吃法四:海参清汤。 将海参泡发好后切碎,放入锅中烧开,再加入少许方便面的调料,这个要根据个人口味增加或者减少。
    吃法五:海参蘑菇汤。 将海参泡发好后和玉米片、蘑菇以及虾皮一起煮汤,这个食用方法非常适合中老年人,是中老年人最理想的滋补品。
    吃法六:炒着吃。 海参泡发好后,将海参和葱姜调味一起炒,这样的食用方法虽然会流失一部分的营养成分,但是味道是很美味的,可以尝试一下。
    吃法七:凉拌海参。 海参泡发好后,将其用凉水洗透后,切碎或者切成薄片,加入蒜泥、糖、盐、醋、味精以及香菜搅拌均匀,这样就可以吃了,凉爽清淡、 鲜味可口。
    除了上面的七种海参泡发好后的食用方法外,还有很多很多的食用方法,我就不一一给大家介绍了。喜欢海参泡发后食用的朋友可以试试我推荐的这几种食用方法,是非常不错的哦。