海参的三大元素

2019-07-22 作者:邓雅琪 本文来自:http://www.cjhp88.com/zixun/151.html

其实你浑身都是奢侈品,在合法人体器官市场,眼角膜是24400美元一只,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元。肾,中国62000美元,美国262900美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了。所以大家要注意身体,多运动,合理膳食,健康才是无价的!!!

说到合理膳食就不得不提"海底黑黄金"——海参。海参蛋白质含量高达55%以上,含18种以上人体所需氨基酸,而且氨基酸构成比例非常好,富含人体生命活动必需的众多元素及生物活性物质。如此优越的营养结构,温补的特性适合大多数人群长期食补。海参是营养大富翁,人体维持自然生长需要很多营养成份的。

海参健康三元素

  海参营养丰富众所周知,但其主要的三大健康元素又有哪些呢?今天我们就一起来认识这三大健康元素吧。

  1、健康元素之一,就是海参酸性粘多糖。海参非常适合老人和小孩食用,是上好的实用之礼。一家人健健康康才是财富。

2、健康元素之二,就是海参素,故海参又非常适合那些经常上班熬夜的工作族。

3、健康元素之三,就是海参软骨素,它是从动物组织中提取制备的酸性年多糖类物质、分子中带有大量的负电荷,堪称时尚好礼。

食用海参的注意事项:
海参的吃法多种多样,注意不要和水果同时进食,因为海参含的是高胶原蛋白,无论是鲜活海参还是干海参的发制品,都不容易消化,所以建议儿童和老年人进食海参时,应该将海参发制的火候略大为好;鲜活海参不宜直接食用。

得注意的是脾胃虚寒的人不适合吃海参,因此经常腹泻的人吃东西涨肚的人不适合用海参滋补。过敏体质者也要慎食海参。